甘油三酯高怎么回事？检查前做到这4点很重要

在进行血脂检查时，会有很多人出现其他指标正常，而甘油三酯偏高的情况，对于这种情况，临床上通常诊断为高甘油三酯血症，甘油三酯高，是一项心血管疾病的独立风险，今天我们就来探讨一下高甘油三酯的问题。

通常情况下，甘油三酯测定值高于1.7mmol/L，即为甘油三酯偏高的情况，1.7~2.3的情况视为轻度的甘油三酯升高，2.3~5.8为中度升高，而高于5.8，则是重度升高的情况了。

先来回答这个问题，确实有一些疾病会导致甘油三酯升高的问题，如果出现甘油三酯的中重度升高的情况，不妨排查下以下疾病问题：胰腺炎、脂肪肝、胆汁淤积、阻塞性黄疸、皮质醇增多症，糖尿病，严重贫血，肾病综合征，甲状腺功能减退等。上述疾病都有可能引起甘油三酯升高的情况，但并非是甘油三脂高，肯定就得了上述疾病中的一种，很多情况下甘油三酯高并不一定是因为上述疾病，如果体检发现甘油三脂高，不妨先问一下自己这几个问题：

1. 最近有没有吃的太油腻？体检前一天晚上有没有吃大鱼大肉？

2. 体检前有没有大量饮酒？

3. 体检前有没有服用雌激素、避孕药等药物？

4. 有没有长期节食饥饿状态下去体检？

上述原因都可能导致体检甘油三酯出现偏高的情况，这种偏高“属于假性升高”的情况，如果有上述情况的话，如果出现甘油三酯高的情况，不妨隔上两周，正常饮食，不要喝酒，不要乱吃药，再去检查一下甘油三酯。

如果上述因素的不存在，不妨再问一下自己这几个问题——

1. 有没有肥胖的问题？

2. 平常饮食习惯油腻吗？

3. 是不是不喜运动，经常久坐？

4. 作息规律吗？是否经常熬夜？

5. 有没有酗酒的问题？

6. 是否吸烟？

如果有上述不良习惯，可能没有相关疾病，随着年龄的增长，也会出现甘油三酯升高的情况，因此，对于甘油三酯升高的朋友，如果排除“假性升高”的情况，也排除疾病引发甘油三酯升高的情况，不妨先从改善生活方式，健康生活做起，通过健康饮食，适度运动，戒烟限酒，规律作息，通常甘油三酯都会有很大的改善，如果通过生活调理一段时间，确实降不下来，可以考虑服用他汀类、贝特类等药物调节甘油三酯。

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